足球比赛中每队最多11名球员:1名门将加10名场上球员,场上球员分为后卫、中场和前锋。本文按顺序讲解足球阵型以及每个位置的职责。
足球规则是什么?足球位置新手指南
“足球是一项简单的运动:22个人追着一个球跑90分钟。”
一场足球比赛有两支球队,每队最多上场11名球员,其中必须有一名门将,这是一个专门的位置。除门将以外的10名球员称为场上球员,分别踢后卫、中场和前锋等不同位置。

足球怎么踢?足球阵型是什么意思
足球阵型指的是一支球队在比赛中的人员布置。阵型通常用一串数字(一般是3个)表示,体现球队这场比赛的排兵布阵。这3个数字分别是球队在场上的后卫、中场和前锋人数。
阵型中的第一个数字代表后卫,第二个代表中场,第三个代表前锋。例如4-4-2就是4名后卫、4名中场和2名前锋。阵型数字不包括门将,而且阵型在比赛过程中会不断变化。
足球位置有哪些?位置名称一览
比赛中的球员位置主要分为4大类:
- 门将
- 后卫
- 中场
- 前锋
门将
门将的职责是不惜一切代价扑救、封堵对方的射门,因此这是场上分工最特殊、最偏重防守的位置。门将是唯一可以用手触球、接球和击球的球员,但只限于本方禁区之内。门将是球队的核心,球队丢球多少很大程度上取决于门将;同时门将能看到整个球场,可以指挥队友站位。
知名门将:Peter Schmeichel、Iker Casillas、Manuel Neuer
后卫
后卫负责保护球门、阻挡对方进攻,作用非常重要,通常有4名。后卫一般站在中场球员身后,留在本方半场。后卫分为三种:中后卫、边后卫和翼卫。
中后卫
中后卫(也叫中卫)位于防线中央,直接在球门前方防守,阻止对方得分。因此中后卫通常身材高大强壮,能够封堵射门、铲抢和解围。中后卫要不停地应对和盯防对方前锋。球队队长常由后卫或中场球员担任。
知名中后卫:Ruben Dias、Virgil van Dijk、Marquinhos
边后卫:右后卫和左后卫
右后卫和左后卫(也叫边卫)守在中后卫两侧,防范对方边锋从边路发起的进攻。他们比中后卫更多参与进攻。边后卫需要灵活、速度快、体能好,因为他们要跑很长的距离,不断防守、奔跑和追球。知名边后卫:Philipp Lahm、Ashley Cole、Patrice Evra。
翼卫
翼卫是边后卫和边锋的结合体,站位更靠边,要承担更多的防守任务。翼卫经常要长途奔袭,越过对方球员参与进攻,再回追协防,同时还要带球推进,所以好的翼卫必须体能充沛。边后卫和翼卫有什么区别?边后卫是四后卫阵型里的边路后卫,翼卫则是五后卫阵型里的边路后卫。知名翼卫:Dani Alves、Cafu、Roberto Carlos。
中场
中场球员在球场中间区域活动,位于后卫之前、前锋之后。
中前卫
中前卫是连接防守和进攻的纽带,主要在球场的中间三分之一区域活动。中前卫是进攻的发起者,因此需要技术好、头脑聪明,能预判跑位、传出精准的传球,还能破门得分。中前卫要有好的视野,长传短传都要擅长,还要有充沛的体能,因为一场比赛下来跑动范围很大。
防守型中场(后腰)
防守型中场的主要职责是保护中场,拦截对方的进攻球员和后卫。当边后卫、其他中场甚至中后卫插上进攻时,防守型中场还经常要给他们补位。
进攻型中场(前腰)
进攻型中场通常位于中场和前锋之间,帮助制造得分机会,因此站位是比较靠前的中场位置。
前锋
前锋的主要职责是进球,他们总是离对方球门最近,等待射门得分的机会。好的前锋体能充沛、灵活、跑动速度快,射门能力也很强。
中锋
中锋是球队的“支点”,负责争抢长传球,在对方半场制造强大的空中威胁。传统中锋身材高大、身体强壮,在禁区内接应传中球,用脚或头球尝试破门,或者把球摆渡给队友射门。
前锋(Striker)
这类前锋通常速度快、盘带能力好,能够拉开空间并果断完成射门。
影锋(第二前锋)
影锋既能自己进球,也能为队友创造不少得分机会。他们通常更快、更灵活、技术更好,帮助中锋制造进球和得分机会:利用对方防线的空当给前锋传球,在禁区附近抢二点球,或者带球突破后自己射门。
总结:为什么要了解足球位置和职责?
了解每个位置做什么、负责什么非常重要,因为每名球员都会用自己的技术把本位置踢好。弄清楚每个位置的分工,看球时就更容易看懂比赛。
| 位置 | 场上站位 | 主要职责 |
|---|---|---|
| 门将 | 本方球门前 | 阻止对方进球,唯一可以在本方禁区内用手触球的球员 |
| 后卫 | 中场身后,本方半场 | 保护球门,阻挡对方进攻 |
| 中场 | 球场中间,后卫和前锋之间 | 连接防守和进攻 |
| 前锋 | 最靠近对方球门 | 进球 |








